Co-Meditation – Work in Better Way

Por que grandes empresas estão investindo na Meditação Corporativa como estratégia de crescimento?

meditacao-tempo-de-despertarO Brasil recebeu o título de segundo pais mais estressado do mundo, perdendo somente para o Japão.

Dificuldades financeiras, na carreira, violência e os relacionamentos interpessoais estão entre as principais causas do estresse nos brasileiros.
Entretanto a pesquisa do International Stress Management Association (Isma – Brasil) apontou o T R A B A L H O como principal motivo para termos alcançado essa posição.
“As pessoas estão cada vez mais desmotivadas e insatisfeitas e o estresse profissional afeta 69% da população brasileira”.

Sua empresa está sofrendo com…

. Dificuldade para cumprir Deadlines?
. Falta de engajamento na equipe?
. Colaboradores que faltam e atrasam?
. Colaboradores com baixa proatividade?
. Turnover alto?
. Lideranças com dificuldades em gerir pessoas?
. Descontrole emocional de Colaboradores?
. Transtornos de humor?
. Colaboradores com excesso de trabalho?
. Declínio de produtividade dos colaboradores?
. Desafetos pessoais?

Se você respondeu sim para alguma dessas perguntas, seu ambiente de trabalho provavelmente está propagando Estresse Ocupacional!

A Produtividade Empresarial está intimamente relacionada ao Controle do Estresse.
Pessoas estressadas apresentam:

. Diminuição da satisfação, motivação e qualidade de entrega
. Diminuição do foco, organização, memória e criatividade
. Aumento da procrastinação, distração, cansaço e erros
. Diminuição do controle emocional
. Dificuldade na gestão de pessoas, capacidade de liderança e relacionamentos interpessoais
. Aumento do absenteísmo (faltas, atrasos e atestados)
. Diminuição da Imunidade
. Aumento dos processos inflamatórios do corpo, pressão sanguínea, doenças cardiovasculares, insônia e a proliferação de doenças físicas, mentais e emocionais

Comprovações científicas apontam a Meditaçao como exercício mais efetivo para o Controle do Estresse Neurocientista de Harvard afirma:
“A meditação não apenas reduz o stress, mas muda o cérebro.”

Sara Lazar foi uma das primeiras cientistas a pesquisar as subjetivas mudanças de padrão decorrentes da prática meditativa e comprová-las através de tomógrafos computadorizados.
O que ela encontrou foi surpreendente, a meditação pode, literalmente, mudar seu cérebro e a forma como você responde à vida.
Por esta e muitas outras razões a MEDITAÇÃO CORPORATIVA tem sido adotada cada vez mais pelas grandes empresas em todo o mundo.
São alguns minutos que proporcionam INÚMEROS benefícios.

Várias empresas já adotaram a prática!
O que os executivos praticantes estão dizendo

“É quase como um reset para o seu cérebro e sua alma, meditar me deixa muito mais calma para responder e-mails depois.”
Padmasree Warrior, CTO, Cisco Systems

“O resultado é a melhora no relacionamento entre os departamentos, um maior esforço dos profissionais para solucionar problemas e a diminuição de ausências por questões de saúde”.
Nestor Sequeiros, Presidente da Mead Jonhson

“Você não precisa acreditar em meditação para funcionar, você só tem que ter tempo para fazê-lo. A velha verdade ainda é verdadeira hoje: Deus ajuda aqueles que se ajudam. Meu conselho? Medite!”
Russell Simmons, co-fundador da Def Jam Records; Fundador da GlobalGrind.com

Meditação em empresas proporciona aos praticantes

. Aumento da energia pessoal, da motivação, do ânimo e da
felicidade
. Aumento da concentração, da atenção, da cognição e do foco
. Melhoria na memória, na eficiência, na produtividade e na
criatividade
. Aumento da empatia e melhoria nos relacionamentos
. Autoconhecimento e controle/equilíbrio emocional e mental
. Diminuição da ansiedade, da depressão, do estresse e da procrastinação
. Melhoria na qualidade de vida, na capacidade de relaxar e no sono,
. Paz, calma e equilíbrio
. Melhoria na saúde, nas dores, na imunidade, em doenças crônicas,
na pressão arterial, na circulação sanguínea e na dependência de drogas
. Possui 85% de aceitação

A Co-Meditation tem a visão de levar à sua empresa

uma nova maneira de lidar com a vida e com o trabalho, e pode ser customizada de acordo com as necessidades da sua equipe.

Co-Meditation – Work in a better way

É um programa especialmente voltado para o controle do estresse e estabelecimento do equilíbrio emocional, mental e psicológico dentro de empresas, fatores fundamentais para crescimento, bons relacionamentos interpessoais, resultados e ganho de produtividade.

Não deixe de investir em quem faz sua empresa crescer!

Envie-nos um e-mail no contato@tempodedespertar.com para agendarmos uma visita e uma sessão experimental exclusiva na sua empresa.